کتاب کوچک آرمیدگی

شلوغی و هیاهوی دنیای امروز بیشتر از هر زمان دیگری شده است. شاید گاهی اوقات رایانه، تلفن و سایر دستگاه‌ها توجه ما را در تمام ساعات شبانه‌روز به خود جلب می‌کنند و برآورده کردن نیاز‌های همکاران، دوستان و اعضای خانواده می‌تواند آن‌قدر زیاد باشد که داشتن آرامش فقط رویایی دور از دسترس است. بااین‌حال، ناامید نشوید؛ این کتاب مفید مملو از نقل‌قول‌های الهام‌بخش و نکات ساده است که به شما کمک می‌کند دوباره با خود واقعی‌تان ارتباط برقرار کنید و بتوانید خود را التیام دهید و لحظات آرامش‌بخشی را در طول روز داشته باشید.