وقتی بدن نه می‌گوید (بهای استرس پنهان)

ما یاد گرفته‌ایم احساسات خود را سرکوب کرده و با این توجیه که این هم بخشی از زندگی است، بار سنگین غم، خشم و ترس فروخورده را به دوش بکشیم. اما اگر این استرس پنهان و احساسات سرکوب‌شده به جسم ما آسیب‌های جبران‌ناپذیر وارد کند چه؟