در زمانه جالبي زندگي مي‌كنيم. همه‌چيز به لحاظ مادي در بهترين حالت خود است. آزادتر، سالم‌تر و ثروتمندتر از هر دوره‌اي در طول تاريخ بشريت هستيم. اما به نظر مي‌رسد همه‌چيز به نحوي جبران‌ناپذير و دردناك به فنا رفته. زمين در حال گرم شدن است، دولت‌ها در مرز سقوط‌اند، اقتصاد در حال فروپاشي‌ست و همه دائم در توئيتر رنجيده‌خاطرند. چه خبر است؟ براي تشخيص و درمان بي‌قراري امروز ما، كسي بهتر از مارك منسن پيدا نمي‌شود. در سال 2016، منسن «هنر ظريف رهايي از دغدغه‌ها» را منتشر كرد و در آن، همهمه دائم و زيرپوستي اضطراب را كه در زندگي مدرن شايع است، به شكلي زيركانه توصيف كرد. او نشان داد كه تلاش ديوانه‌وارمان براي يافتن شادي ماندگار فقط موجب كاهش شادي‌مان شده است.