اين كتاب راهنماي جامع و علمي استلا آدلر به تكنيكي است كه او را يكي از برگزيده‌ترين آموزگاران بازيگري جهان ساخته، و آكنده از تمرين‌ها و مثال‌هايي است كه مستقيما از كلاس‌هاي پر بار او گرفته شده‌اند. تكنيك بازيگري متني عملي براي بازيگران امروز است: كاوشي پويا در روش‌هايي است كه بازيگران برجسته‌اي چون مارلون براندو، رابرت دنيرو و وارن بيتي را عميقا تحت تاثير قرار داده است.